Скоро Новый год, а затем ещё масса праздников в течение нескольких месяцев.
Хочу уберечь вас от одной распространенной ошибки худеющих. Пожалуйста, прочтите до конца.
Есть в России (да и в мире) традиция сушить бока к Новому Году. И ещё одна не менее яркая – к лету. В первом случае – чтобы влезть в то самое платье, во втором – чтобы поместиться в объектив фотоаппарата на пляже.
Бывалые диетчики начинают готовить форму к новогодним корпоративам с октября, менее опытные – за пару недель до. Каждую осень ситуация повторяется.
После некой отсечки: Новый год, отпуск, поездка, застолье – наступает затяжной срыв.
А вместо формы мечты остаётся растраченное человеческое здоровье, и человека затягивает обратно в ожирение. И будет он печально ковырять новые супердиеты, как только выйдет обратно на работу.
Что со всем этим делать?
1. Прекратить сбрасывать вес «к дате» или мечтать о быстрых результатах.
2. Поймите, что сделать результат – это ещё половина дела.
Как сделать правильно?
Играйте в долгосрочную. Меняйте образ жизни. Если вас уже затянула трясина (быта, лени, ожирения), вытаскивайте себя любыми способами наружу, как Барон Мюнхаузен, за волосы тяните. Или обращайтесь ко мне - разберём, объясню, дам опору, проконтролирую процесс.
Более подробную стать можно прочитать у меня в телеграм канале https://t.me/slimlinevdk
#biomolmed #диагностикаорганизма #консультациянутрициолога #нутрициология #правильноепитание #владивосток #bimolmedvl #здоровьеможнокупить #detox #detoxnutrilite #nutrilogic #nutrilogicvl #нутрилоджиквладивосток